Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Zwiebeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Champignons, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig. Mittagessen: Pralinen aus getrockneten Aprikosen und Walnüssen, Buchweizen, Mexikanischer falscher Hase. Abendessen: Quark-Erdbeer-Küchelchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vitalish's Gewichtsverlauf
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