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So, erstes Zwischenziel erreicht und weiter geht's 🤗
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109 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 38,15g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 61,87g.
Mittagessen: Zwiebeln, Just Taste Edamame Spaghetti, Rapsöl, Knoblauch, Rapunzel Gegrillte Paprika in Lake, Edamama Black Bean Spaghetti. Abendessen: Aprikosen, Allos Protein Müsli, Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild 1,8% Fett, Beste Ernte Pfirsiche, Getrocknete Kürbiskerne, Essig, Kürbiskernöl, Karotten, Chinakohl, Gekochtes Ei, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Jun 21 vom Mitglied: veggielady!
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07 Jun 21 vom Mitglied: Jazzue
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Unter 110 ist schon ein gutes Gefühl, oder? Herzlichen Glückwunsch! Nun haben wir das gleiche nächste Ziel...
07 Jun 21 vom Mitglied: soku75
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Ist ein gutes Gefühl 😊 jap
07 Jun 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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