Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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110,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1439 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 195,09g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Abendessen: Gulrot 150g, Fiskepinne 25g First Price, Tomatbønner Eldorado 50g. Snacks/Sonstiges: Eple Royal Gala 170g, Tine Tine yoghurt skogsbær. mehr...
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2960 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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