Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 172,04g.
Frühstück: Kiwi, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark, Haferflocken, Rewe Bio Beerenmix. Mittagessen: Schmitz Gekochter Schinken, Kohlrabi, Ei, Gouda, Mischkornbrot. Abendessen: Brokkoli, Cappuccino, Parmesan (Gerieben), Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Caramel & Fleur de Sel, Apfelsaft. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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