Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 71,52g | Eiw: 43,56g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Latte Macchiato, Symphonie Erdbeere Konfitüre Extra, Milsani Streichfein Ungesalzen, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Nudelauflauf. Abendessen: Laugenbrezeln, Gemischter Salat mit Dressing, Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Booster Absolute Zero Energy Drink . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mamero2020's Gewichtsverlauf
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