Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 240,71g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: REWE Leberwurst, Harry Anno 1688 Dinkel. Abendessen: Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Gut Bartenhof Schweinegulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Herforder Pils, Quarkspeise, Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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