Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2014
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73,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 14,87g | Eiw: 30,35g | Kohlh: 165,86g.
Frühstück: Schwartau Extra Erdbeere, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gouda, Weizenbrötchen. Abendessen: Maggi Spaghetti Napoli, Buitoni Spaghetti. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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