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One day at a time, one battle at a time, happy Sunday to all of my FS friends out there, I hope you all have a great Sunday. May it be peaceful and restful.
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 80,49g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 188,25g.
Frühstück: Fried Egg, Great Value White Sandwich Bread (47g), Butter (Salted). Mittagessen: Steak and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato, Chobani Flip Almond Coco Loco, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Abendessen: Great Value White Sandwich Bread (47g), Hillshire Farm Honey Ham, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Jun 21 vom Mitglied: Shrewdness
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I appreciate your kind sentiment. 🙂
06 Jun 21 vom Mitglied: Benjamined
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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