Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 27,38g | Kohlh: 81,05g.
Frühstück: Banana, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Mittagessen: Natto (Fermented Soybean Product), Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, King Oscar Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil. Abendessen: Aldi Classic Chicken Salad, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Casillero del Diablo Malbec. Snacks/Sonstiges: Safeway Angel Food Cake, Skinny Pop Popcorn. mehr...
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konstantes Gewicht
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