Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 161,62g.
Frühstück: Tomaten, Frischkäse, Pfister Pfister Öko-Sonne, Gekochtes Ei. Mittagessen: Metzger Lammlachse, Natur, Reis (Gekocht), Blumenkohl, Erlenhof Grüner Spargel, Tomaten. Abendessen: Heidelbeeren, Milbona Körniger Frischkäse, Alpro Soya Joghurt Natur . Snacks/Sonstiges: Vly Barista aus Erbsenprotein, Kakaopulver (Ungesüßt), Heidelbeeren, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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