Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 16,34g | Eiw: 11,11g | Kohlh: 84,94g.
Frühstück: Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Erdbeermarmelade, Edeka Milka Haselnusscreme, Grafschafter Heller Sirup, Penny Markt Baguette Brötchen. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Körperpflege - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
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