Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 82,66g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 132,63g.
Frühstück: K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Wasa Vollkorn, Yofrutta Quark auf Frucht. Abendessen: Maredo Sourcreme, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Tzatziki, Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht, Culinea Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini-Mandel. mehr...
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3410 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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