Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 149,15g | Kohlh: 141,14g.
Frühstück: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Naturgut Bio Reiswaffeln, Bauer's Jagdwurst, Kaufland Nackensteak Schwein, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Kattus Oliven Entsteint, Aldi Champignons, Penny Markt Sonnen Mais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Blattsalat Mix. Abendessen: Gekochtes Ei, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, TiP Handkäse mit Edelschimmel. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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