Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 82,14g.
Frühstück: Milch 1,5%, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Zwiebeln, Olivenöl, Champignons Frisch. Abendessen: Rapsöl, Olivenöl, McCain Smiles, Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Real Quality Lachs Forellen Filet. Snacks/Sonstiges: Walkers Pure Butter Shortbread, Walkers Pure Butter Shortbread, Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Geeeeeeeelb! Der Balken ist gelb! 🥳🥳🥳
06 Jun 21 vom Mitglied: Wunderlist
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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