Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 64,07g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 177,31g.
Frühstück: ВкусВилл Кунжут, Василева Слобода Семя Льна, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Клубника, Вологодское Яйцо, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Лаваш Тонкий, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной. Mittagessen: Сютлач, Гречневая Каша, Тефтели из Нутрии с Капустой в Томате . Abendessen: Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Лито Отруби с Яблоком, Клубника, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Пятерочка Сахар, Клубника, Pirkka Камамбер, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annika_V's Gewichtsverlauf
|