Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
78,4 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2021:
2014 kcal Fett: 67,02g | Eiw: 127,25g | Kohlh: 173,92g.   Frühstück: Roggenbrot, Sahnesauce, Arla Skyr, Marmelade, Milchkaffee, Magerquark, Roggenbrot. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Olivenöl, Tomaten, Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält). Abendessen: Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Lidl Salatgurke, Gouda, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
1021 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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Judda57's Gewichtsverlauf


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