Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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117,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 139,85g | Kohlh: 136,75g.
Mittagessen: 香蕉, 及第 瓜仔雞肉水餃, 豬腳, 史雲生 豬骨湯. Abendessen: 芒果, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, Costco 美國嫩肩里肌牛排. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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