Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2014
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73,0 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 123,16g.
Frühstück: Unjury Protein Powder, Milk (Nonfat). Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas. Abendessen: Fritos Original Corn Chips, Chili. Snacks/Sonstiges: Milk (Nonfat). mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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UK cats's Gewichtsverlauf
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