Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 41,48g | Kohlh: 124,06g.
Frühstück: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Bresso Leichtgenuss, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Abendessen: Bratwurst, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Frangelico Haselnusslikör, Weißwein. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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L4r1554's Gewichtsverlauf
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