Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3421 kcal
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Fett: 148,90g | Eiw: 162,70g | Kohlh: 387,11g.
Frühstück: Peach, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Clementines, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Dunkin' Donuts Butternut Donut, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Abendessen: McDonald's Sausage Burrito. mehr...
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5659 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 4 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
If I didn't wake you... Could've been a loss. 😢
05 Jun 21 vom Mitglied: davidsprincess
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Yaaaaa, wide awake at 1. Yay
05 Jun 21 vom Mitglied: -Diablo
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Have a Terrific Tuesday Diablo!💪
08 Jun 21 vom Mitglied: Shrewdness
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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