Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 78,09g | Eiw: 124,29g | Kohlh: 194,73g.
Frühstück: Zuegg Süße Orange, REWE Paprika Salami, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Milfina Butter, Gut Drei Eichen Schweinefleisch in Aspik mit Röstzwiebeln, Rührei mit Tomaten und Schnittlauch. Abendessen: Gutfleisch Steaks Provence, Pfennigs Kartoffelsalat Berliner Frühling, Apostels Zaziki. Snacks/Sonstiges: Jever Bier, McDonald's McFlurry Caramel Cookie. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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_Ridcully_'s Gewichtsverlauf
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