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Ich wünsche einen schönen Abend 😊
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99 kg
Bisher verloren: 53 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 11,00g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 28,59g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: K-Classic Kochhinterschinken, Arla Skyr Natur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Primana Asia Teriyaki, Rote Zwiebeln, Oldenländer Minutensteaks, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Mandarine, Petersilie, Wan Kwai Ketjap Manis, Schnittlauch, Tomatenmark, Salz, Schwarzer Pfeffer, Knoblauchpulver, BioBio Suppengrün. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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