Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 121,87g | Kohlh: 272,76g.
Frühstück: Mangos , Madhava Coconut Sugar, Watermelon, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Mittagessen: Dove Dark Chocolate Peppermint Bark, Unsalted white rice, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Grape Tomatoes, Lemon Juice, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp. Abendessen: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Walmart Bakery chocolate cake with fudge icing, Strawberries, Marshmallows , HEB Brownie Bites, Dare Breton Multigrain Crackers, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Schwan's Pigs in a Blanket, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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