Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 78,74g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 176,95g.
Frühstück: Goldland Waldhonig, Milbona Saure Sahne, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Kaffee mit Milch, Avocado, Tomaten, OceanSea Sockeye Wildlachs, Philadelphia Balance, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Senseo Cappuccino, Kirschtomaten, Zwiebeln, Milbona Toast Schmelzkäse, Lyoner, TiP Sandwich Toast. Abendessen: Käsekuchen mit Früchten, BioBio Bergkäse (20g), Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Aprikosen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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