Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 51,07g | Eiw: 185,61g | Kohlh: 242,66g.
Mittagessen: Milsani Crème à La Cuisine 7%, Bio Natives Oliven Öl Extra, Gut & Günstig Basmati Reis, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel. Abendessen: Aldi Lachsschinken, Sölde Koch-Hinterschinken, Aldi Paprika Rot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Leicht und Fit Mozzarella Light, Wasa Sesam Gourmet, Alnatura Reisdrink, Natural Plus Hydrowhey. Snacks/Sonstiges: Milbona Bio Organic Soja Drink, Natural Plus Hydrowhey, Banane, Milbona Skyr Pur, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elias_nmr's Gewichtsverlauf
|