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So, nach "kurzer" Pause jetzt wieder weiter! Jetzt aber richtig 🏋️🏋️🏋️🔥🔥🔥
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108,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2412 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 213,28g.
Frühstück: Gewürzgurken, Hähnchenbrustfilet, Wraps, Miracel Whip, Gewürzgurken, Hähnchenbrustfilet, Wraps, Miracel Whip. Mittagessen: Sternberger Pfanntastico Spätzle-Pfanne. Abendessen: Chef Select Feiner Weißkrautsalat mit Paprika, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). Snacks/Sonstiges: Flying Power Sugar Free, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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