Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 99,94g.
Frühstück: American Style American Sandwich, Cremisee Der Leichte, Kaffee. Mittagessen: Fresh Care Caesar Salat, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz. Abendessen: Avocado, Mangos, Mühlenhof Veganes Hack, Aldi Mini Tortillas Natur, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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