Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
788 kcal
|
Fett: 30,99g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 29,00g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое», Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|