Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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111,5 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 204,12g | Kohlh: 71,18g.
Frühstück: Breitunger Handkäse mit Edelschimmel, Mestemacher Eiweißbrötchen, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Möhren. Mittagessen: Harzinger Stangenkäse mit Edelschimmel, Harbour Salmon Co. Lachsfilet, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Kohlrabi. Abendessen: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wir gehen bald shoppen!!!🤣🤣🤣
05 Jun 21 vom Mitglied: Jan1977!
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Yeaaaaaahhhh …… in 11,5 Kilos (komische Zeitangabe 😂) 🛒🛍
05 Jun 21 vom Mitglied: Sebastian486
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05 Jun 21 vom Mitglied: Jan1977!
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Die Zeitangabe kennen hier viele 😉
05 Jun 21 vom Mitglied: riznarf
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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