Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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114,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 9,60g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 76,99g.
Frühstück: Erdbeeren, Aldi Magerquark. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Aldi Magerquark, Erdbeeren, Quellbrunn Wasser. Abendessen: Gurke (Geschält), Lyttos Yogri 2% Fett, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Pink Lady Äpfel, Quellbrunn Wasser. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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amaro78's Gewichtsverlauf
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