Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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92,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3609 kcal
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Fett: 187,90g | Eiw: 166,27g | Kohlh: 300,19g.
Frühstück: Sodergarden Butter, Metzger Thüringer Mett, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Chicken Box , McDonald's Chili Sauce , McDonald's McChicken Classic. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Ferrero Küsschen . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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