Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
93,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 89,30g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 215,49g.
Frühstück: Пиканта Кленовый Сироп, Белый Хлеб, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Латте 2,5, Яичница. Mittagessen: Prime Star Лимонад, Лента Яблоко, Зеленый Лук, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Свинина, Солянка, Будь Здоров Крекер с Отрубями, ВкусВилл Вареная Сгущенка. Abendessen: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Помидоры, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Монастырский, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пиканта Кленовый Сироп, Латте 2,5, Чудесный Край Вафельные Трубочки со Вкусом Сливок, Шармель Пастила. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|