Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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42,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 142,17g.
Frühstück: Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Baker’s Secret, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Light Milk, バナナ. Mittagessen: KFC Original Bacon & Cheese Burger, KFC Regular Twister, KFC Popcorn Chicken (Regular), KFC Chips (Large). Abendessen: KFC Chips (Large), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, ご飯. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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