Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 82,25g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 13,77g.
Frühstück: Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Hillshire Farm Lower Sodium Honey Roasted Turkey Breast, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing. Abendessen: Kraft Velveeta Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Sonstiges: Cracker Barrel Cheese Snacks. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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