|
Right on the line! 😏 One more diet day.
|
78,5 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 39,38g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 142,36g.
Frühstück: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Spaghetti with Wheat Pasta. Snacks/Sonstiges: Minute Maid Zero Sugar Lemonade, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
04 Jun 21 vom Mitglied: _bec_ca
|
Well done. Have a great day Lonnie! 💛
04 Jun 21 vom Mitglied: shirfleur 1
|
04 Jun 21 vom Mitglied: HeBrewZ
|
Your discipline is so inspiring!
04 Jun 21 vom Mitglied: Paricia Yellow
|
Thanks, everybody! Have a great weekend!
04 Jun 21 vom Mitglied: lonniehuffman
|
Thank you, Paricia. I must not fail, period.
04 Jun 21 vom Mitglied: lonniehuffman
|
Lonnie, I posted that information you wanted. It's on my journal. 😊
04 Jun 21 vom Mitglied: _bec_ca
|
Thank you, Becky!! I was able to screenshot it and save it. I appreciate you!! ❤️
04 Jun 21 vom Mitglied: lonniehuffman
|
04 Jun 21 vom Mitglied: Blondie409
|
Lonnie, he offers alot more services than I realized. And you're very welcome. 😊
04 Jun 21 vom Mitglied: _bec_ca
|
Another successful diet day, nice drop. Wtg!!
05 Jun 21 vom Mitglied: donniemae
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lonniehuffman's Gewichtsverlauf
|