Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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113,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 22,49g | Kohlh: 79,88g.
Frühstück: Икра Лососевая, Хлеб Черный, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Mittagessen: Нектарины, Пиво, Хлеб, Мир Орехов Миндаль, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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2594 kcal
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Bewegung:
аквоаэробика - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, ходьба 3 км - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
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