Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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92,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 203,91g.
Frühstück: Hipp Himbeer Reiswaffeln. Mittagessen: Combino Ravioli mit Gemüse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Chi Wan Sweet Chili Sauce, Harvest Basket Jumbo Fries, Wok Hähnchen Gemüse Roti. Snacks/Sonstiges: Langnese Avengers Marvel Eis Super Hero, Nestle Pirulo Tropical Mini, Wassereis, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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