Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2014
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95,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1422 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 185,86g.
Frühstück: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Mittagessen: Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. Snacks/Sonstiges: Magerost kylling Kavli 10g, Melk lett Q 3dl, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, O'Boy original, banan 100g. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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