Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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114,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 110,50g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Erdbeeren. Mittagessen: Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eisbergsalat. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amaro78's Gewichtsverlauf
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