Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 55,65g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Frischkäse, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Bauernbrot, Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Pudding Vanille. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 37 Minuten, Hula Hoop - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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