Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
94,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 101,90g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 156,63g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Латте 2,5, Baresto Сироп Солёная Карамель, Запеченная или Жаренная Рыба. Mittagessen: Дымов Колбаса Докторская, Запеченная или Жаренная Рыба, Nestle Мороженое Экстрем, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Яичница. Abendessen: Гармония Сметана 20%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чайкофский Сахар Рафинад, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Савинов Двойная Радость. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|