Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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118,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 105,21g | Kohlh: 181,05g.
Mittagessen: 蔥油餅, 乾烤開心果（無鹽）, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Abendessen: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿, 有皮雞胸肉, 金針菇, 四季豆, 花椰菜, 芒果. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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