Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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77,0 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 72,55g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 167,98g.
Frühstück: Avocado Vegetable Oil , Trader Joe's Avocado Oil , Gouda Cheese , Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7. Mittagessen: Cento Artichoke Hearts, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Fresh'n Easy Garden Salad. Abendessen: Blackberries (Alaska Native), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Rold Gold Tiny Twists Original, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Eur Classic Authentic French Sliced Brioche, Bananas , Great Value Sweet Iced Tea. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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_bec_ca's Gewichtsverlauf
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