BS 122
62,0 kg Bisher verloren: 32,4 kg.    Still to go: 3,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2021:
868 kcal Fett: 31,17g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 87,19g.   Frühstück: Leek Soup - Magical Cleansing, Leek Soup - Magical Cleansing, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Prime Time Sweet Mini Peppers, Talk O' Texas Okra Pickles, Cauliflower, Radish, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Abendessen: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Tomatoes, Lettuce, Chicken Broth (Home Recipe), Ham (Whole, Cured, Roasted), Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Snacks/Sonstiges: Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake with Fruit, Open Nature Wasabi Seaweed Snack. mehr...
Zunahme von 7,0 kg pro Woche



     
 

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