Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 196,94g.
Frühstück: Golden Breakfast Schoko Krunchy, Milch 1,5%. Mittagessen: Banane, McEnnedy Softeis mit Schokosauce, Speiseeis. Abendessen: Subway Honey Mustard, Pfanner Der Weiße, Maiskolben mit Butter, Hähnchenbrustfilet, Aldi Grill-Käse. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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