Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 155,54g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Vollkorn, K-Classic Pfefferschinken, Yofrutta Quark auf Frucht. Mittagessen: K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Appenzeller , Stadtbäckerei Junge Kerngesund. Abendessen: K-Classic Kassler Aufschnitt, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Beef Tartare, Stadtbäckerei Junge Roggenkrosser, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser. mehr...
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3072 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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