Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 198,07g | Kohlh: 220,73g.
Mittagessen: Bio Natives Oliven Öl Extra, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gut & Günstig Basmati Reis, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Abendessen: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wasa Vollkorn, Aldi Paprika Rot, Natural Plus Hydrowhey, Milbona Bio Organic Soja Drink. Snacks/Sonstiges: Alnatura Reisdrink, Milbona Skyr Pur, Banane, Natural Plus Hydrowhey, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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