Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 112,36g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Quark-Erdbeer-Küchelchen. Mittagessen: Dovgan Buchweizen, Tomaten, Putenfrikadellen mit Zuccini. Abendessen: Kefir. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Lidl Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Vitalish's Gewichtsverlauf
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