Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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104,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 92,90g | Eiw: 164,70g | Kohlh: 173,09g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lidl Hass Avocado, Seefisch Seelachsfilet, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Mittagessen: Lachsfilet, Reis (Gekocht). Abendessen: Gut Ponholz Frankfurter Rippchen. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Nestle Lion Mini, Erdbeer Milchshake. mehr...
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4621 kcal
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Bewegung:
Cardiotraining - 21 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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