Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 178,35g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee. Mittagessen: Harry Anno 1688 Dinkel, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Kochschinken. Abendessen: Beste Ernte Gewürzgurken, Jeden Tag Bratkartoffeln, Grillmeister Berner Würstel. Snacks/Sonstiges: Apfelmus, Gelatelli Premium Eierlikör, Herforder Pils, De Beukelaer Waffelbecher, Radieschen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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